秋の趣きに模様替え
手芸マキさん3階フロアーに
キルトを展示させていただいています。
今年もちらほら、銀杏の実が落ち始めていて
少しずつ秋の気配…
キルトも紅葉をイメージして飾ってみました。
2019年10月講習会日程のお知らせ
随分と日が暮れるのも早くなってきました。
長い夜、パッチワークをして楽しみたいですね🧵✂️
当教室は、はじめての方、見学の方、大歓迎です❗️
どうぞお気軽においで下さい♡
会場は、手芸マキ3階です。
10月ー水曜日 17日 .31日 13:30〜15:30
土曜日 19日 10:30〜12:30
＊曜日によって、時間帯が変わります。
ご都合に合わせて、お選びください。
お問合せ・ご予約は このホームページ または
手芸マキ福岡店 Tel (092)282-0241 まで
夏から秋へ
季節の変わり目。
気候がとても不安定ですね。少し涼しくなった頃に
気の緩みをつくように疲れが出てくる事がありますよね。
先ずは、心も身体もゆったりとくつろがせてあげたいものです。
そんな時心掛けたいのが、ゆっくりとした深い呼吸
ヨガでは、吐く息を より意識して呼吸します。
鼻から、また口からなら小さくすぼめて 少しずつ。
そして、できるだけ長く息を吐いてみましょう。
吐き切ったら、自然に吸います。
自分のペースで 無理なく続けてみましょう。
ほら、何だか 落ち着いてきませんか(^^)
(2019．9．1 日曜日)
2019.9月講習会日程のお知らせ:手芸マキ
そろそろ ゆったりと針仕事に浸れる季節ですね。
一緒にパッチワークを楽しみましょう❣️
はじめての方、見学の方、大歓迎です。
会場は、手芸マキ3階です。
どうぞお気軽においで下さい♡
9月ー水曜日 12日 .26日 13:30〜15:30
土曜日 28日 10:30〜12:30
＊曜日によって、時間帯が変わります。
ご都合に合わせて、お選びください。
お問合せ・ご予約は このホームページ または
手芸マキ福岡店 Tel (092)282-0241 まで